Hasta ya da sağlam olmamızı belirleyen nedenlerin bazıları yaşadığımız çevreden kaynaklanırlar. Soluduğumuz havanın kirliliği, içtiğimiz sulara mikrop karışması, çevremizdeki çöp ve atıkların uygun biçimde yok edilememesi, ortamdaki gürültü, radyasyon vb. etmenler sağlığımızı bozar.
Öte yandan aynı çevrede yasadığımız halde bazılarımız dalla kolay hastalanır ya da hastalıkları kolayca atlatamayız. Daha dirençli olmamızı belirleyen kendi bünyemizden kaynaklanan etmenler de vardır. Bunlardan kişisel temizlik ve bakım, yeterli ve dengeli beslenme, aşılanma, spor yapma gibi bazıları sağlığımızı olumlu yönde etkilerler. Sigara, alkol, uyuşturucu madde alışkanlıkları, aşırı doğurganlık, akraba evlilikleri gibi bazıları ise olumsuz etki yaparlar, hastalıklara zemin hazırlarlar.
Peki Sağlıklı Olmak Elimizde Midir?
Sağlığımıza etki eden “çevresel nedenleri kendi kişisel çabalarımızla düzeltmemiz zordur. Temiz içme ve kullanma suyu elde etmek, hava kirliliğinin önlenmesi, vb. işler becerilerimizi aşar. Bunların çoğu sağlık ve yönetim örgütlerinin görev ve sorumluluklarına girer.
Sağlığımızı etkileyen “kişisel” nedenlerin pek çoğunu ise doğru bilgi, tutum ve davranışlarımızla iyiye doğru değiştirebiliriz. Kişisel çabalarımızın bizi daha sağlıklı kılmakta en etkili olduğu konuların başında ana çocuk sağlığı gelir. Bu konudaki doğru bilgilerimiz, doğru davranışlarımız yalnızca kendimizin değil, ailemizin ve dünyaya geldiği andan başlayarak çocuklarımızın tüm yaşamını etkiler.
