Sağlığımızı Korumak İçin Neler Yapmalıyız?
Genellikle hasta olduğumuzda ya da ölüm tehlikesi ile karşılaştığımızda sağlığımızın ne kadar değerli olduğunu fark ederiz. Hastalığımızı iyileştirmek için ne gerekirse yapmaya hazırızdır. Hekimlerin...
Yüksek Protein İçeren Yiyecekler
Proteinler vücutta meydana gelen bütün işlemlerin tamamlayıcısıdır. Tükürükteki, midedeki ve ince bağırsaktaki enzimler yediğimiz yiyeceklerin sindirimine yardım eder. Saçımız ve tırnaklarımız alfakeratin olarak bilinen...
Çocuklarda Aşılama Nasıl Olmalıdır?
Her hastalığın aşısı olabilseydi, dünyada insanları bekleyen pek az tehlike kalırdı. Ne yazık ki ancak bazı çocukluk hastalıklarına karşı elimizde "aşı" adlı güçlü bir...
Aile Planlaması ve Gebelikten Korunma Yöntemleri
Dilediği kadar çocuğa dilediği zaman sahip olmak her ana babanın isteği, özlemidir. Önceden planlanmış, istenilmiş, sevilecek, bakılabilecek bir bebek, “Nereden çıktı şimdi bu gebelik"...
Lens Kullanımı ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
Lens kullanımı günümüzde çeşitli sebeplerle olabilmektedir. Bunlar arasında en sık kullanım nedeni ise numaralı gözlük takmak yerine gözlüğün hoş durmaması nedeniyle numaralı lens takmaktır....
Sağlıklı Doğum İçin İdeal Anne Yaşı
Bir kadının sağlıklı doğum yapması açısından en uygun yıllar 20-29 yaşlar arasıdır. Yirmiden önceki yaşlarda gebelik ve doğum birçok tehlikeler taşır. Anne kendisi henüz...
Akraba Evliliğinin Sakıncaları Nelerdir?
Huyunu suyunu bildiğimiz, soyunu sopunu tanıdığımız bir aileden kız alalım, malımız bölünmesin, ailemizin kızı yabancıya gitmesin diye, ya da buna benzer nedenlerle yurdumuzda akraba...
Anne Sütü Neden Önemlidir?
Yaşam boyunca sağlıklı olmak pek çok koşula bağlıdır. Sağlığı korumak için, doğumla birlikte alınan ilk soluktaki, sevinçle atılan o ilk çığlıktaki, dünyaya yöneltilen o...
Hamilelikte Anne Babanın Sağlık Durumları
Bazı hastalıklar vardır ki anne ya da babanın her hangi birinden diğerine bulaşarak ailenin sağlık ve mutluluğunu bozabilir, hatta anne karnındaki bebeği etkileyerek onun...
Sağlığımızı Etkileyen Faktörler
Hasta ya da sağlam olmamızı belirleyen nedenlerin bazıları yaşadığımız çevreden kaynaklanırlar. Soluduğumuz havanın kirliliği, içtiğimiz sulara mikrop karışması, çevremizdeki çöp ve atıkların uygun biçimde...