Pazartesi, Mart 4, 2024

Hamilelikte Sigara Alışkanlığı ve Zararları

0
Sigara, alkol ve uyuşturucular yaşamın her döneminde insan sağlığını olumsuz etkileyen zararlı maddelerdir. Alkol ve uyuşturucu alışkanlıklarının toplum tarafından da kınanması ve yaygın olmaması...

Anne Sütü Neden Önemlidir?

0
Yaşam boyunca sağlıklı olmak pek çok koşula bağlıdır. Sağlığı korumak için, doğumla birlikte alınan ilk soluktaki, sevinçle atılan o ilk çığlıktaki, dünyaya yöneltilen o...

Yüksek Protein İçeren Yiyecekler

0
Proteinler vücutta meydana gelen bütün işlemlerin tamamlayıcısıdır. Tükürükteki, midedeki ve ince bağırsaktaki enzimler yediğimiz yiyeceklerin sindirimine yardım eder. Saçımız ve tırnaklarımız alfakeratin olarak bilinen...

Lens Kullanımı ve Dikkat Edilmesi Gerekenler

0
Lens kullanımı günümüzde çeşitli sebeplerle olabilmektedir. Bunlar arasında en sık kullanım nedeni ise numaralı gözlük takmak yerine gözlüğün hoş durmaması nedeniyle numaralı lens takmaktır....

Sağlıklı Doğum İçin İdeal Anne Yaşı

0
Bir kadının sağlıklı doğum yapması açısından en uygun yıllar 20-29 yaşlar arasıdır. Yirmiden önceki yaşlarda gebelik ve doğum birçok tehlikeler taşır. Anne kendisi henüz...

Çocuklarda Aşılama Nasıl Olmalıdır?

0
Her hastalığın aşısı olabilseydi, dünyada insanları bekleyen pek az tehlike kalırdı. Ne yazık ki ancak bazı çocukluk hastalıklarına karşı elimizde "aşı" adlı güçlü bir...

Aile Planlaması ve Gebelikten Korunma Yöntemleri

0
Dilediği kadar çocuğa dilediği zaman sahip olmak her ana babanın isteği, özlemidir. Önceden planlanmış, istenilmiş, sevilecek, bakılabilecek bir bebek, “Nereden çıktı şimdi bu gebelik"...

Sağlığımızı Etkileyen Faktörler

0
Hasta ya da sağlam olmamızı belirleyen nedenlerin bazıları yaşadığımız çevreden kaynaklanırlar. Soluduğumuz havanın kirliliği, içtiğimiz sulara mikrop karışması, çevremizdeki çöp ve atıkların uygun biçimde...

Sağlığımızı Korumak İçin Neler Yapmalıyız?

0
Genellikle hasta olduğumuzda ya da ölüm tehlikesi ile karşılaştığımızda sağlığımızın ne kadar değerli olduğunu fark ederiz. Hastalığımızı iyileştirmek için ne gerekirse yapmaya hazırızdır. Hekimlerin...

Anne Sütü Yetersizse Bebek Nasıl Beslenmeli?

0
Anne sütünün yetersiz olduğuna çabuk karar verilmemelidir. Anne ısrarla ve istekle emziriyor, ancak bebek doymuyor, beslenip uyuduktan sonra kısa zamanda acıkıp uyanıyorsa, yaşına uygun...